健康咨詢描述: 我平時吃飯的時候吃挺多蔬菜這些的水果也會吃一點雖然不會便秘每天早上正常排便但是拍出來的便看起來是濕的而且量很少是什么原因呢
根據您的癥狀考慮還是由于腸道消化系統(tǒng)功能紊亂引起的,您注意飲食方面,不要一次性進食過多,少食多餐,蔬菜水果,而各類的食物要均衡的攝入,并且要注意適當的運動。
如果出現(xiàn)了這種情況,一定要注意這樣是會給胃腸道造成過重的負擔,容易造成消化系統(tǒng)的疾病,由于胃腸道蠕動變慢,糞便積聚在腸道中。建議到正規(guī)醫(yī)院內科就診,可以應用腸道益生菌治療,腹部熱敷,多吃新鮮蔬菜水果,適度運動,促進胃腸蠕動。
以上是對“請問吃得多拉的少是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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