請(qǐng)問(wèn)男生遺精過(guò)后需要注意什么

      遺精是正常的生理現(xiàn)象，青春期過(guò)后都會(huì)出現(xiàn)的，所謂精溢自滿，一個(gè)月3~5次不影響身體健康，平時(shí)多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，避免著涼和熬夜，保持心情舒暢，不要有手淫的習(xí)慣，手淫會(huì)引起腎虛，導(dǎo)致遺精頻繁的。

      病情分析：
      青春期后的健康男性會(huì)出現(xiàn)做性能及遺精情況，這種情況很正常，不用過(guò)度擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遺精后建議注意清潔衛(wèi)生，清水清洗更換內(nèi)褲，遺精后不要馬上小便，一般在遺精后半小時(shí)到一小時(shí)后再排解小便的，睡覺(jué)前不要飲用過(guò)多的水，穿的內(nèi)褲不要過(guò)緊，蓋的被子不要過(guò)厚，可以多吃一些堅(jiān)果類(lèi)貝殼類(lèi)牛羊肉，多參加一些有意義的體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。