健康咨詢描述: 近視600多度,想問問除了平時(shí)工作用電腦期間戴眼鏡之外,其他時(shí)間可不可以不需要戴眼鏡
您好,可能是因?yàn)槠綍r(shí)壓力太大,睡眠缺乏用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼球變長出現(xiàn)了近視,建議,這么高的近視,裸眼視力是非常差的,一般是除了睡覺不戴眼鏡,而且平時(shí)調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦,電視等精細(xì)用眼的使用,多運(yùn)動(dòng),多看遠(yuǎn)處,預(yù)防視疲勞和度數(shù)的增長。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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