右手食指中指無名指指甲部位凸起
健康咨詢描述： 最近偶然發(fā)現(xiàn)右手指甲有凸起的現(xiàn)象，食指中指無名指較明顯，之前沒有的。本人指甲輕微有豎紋，度娘查詢了下說是缺鈣缺鐵，請問這種現(xiàn)象是什么原因?qū)е碌?，要吃些什么補(bǔ)品呢，因為最近兩天發(fā)現(xiàn)右手指甲凸起明顯，是凸起不是凹，求問感謝
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通過你的描述，結(jié)合你的圖片來看，目前考慮還是存在有營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的指甲損傷。出現(xiàn)這種情況建議加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，同時多吃一些蔬菜水果等富含維生素及微量元素的食物，不要偏食，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^藥物治療改善癥狀。
您好醫(yī)生，那這種情況明細(xì)了是要補(bǔ)些什么呢，蔬菜水果平時都有吃，范圍太大了，不知道該怎么補(bǔ)了
這個沒有具體要求，可以服用藥物比如善存片等藥物進(jìn)行治療，可以多吃水果蔬菜等。
您好，，考慮是缺鈣或者是血液循環(huán)不好，睡眠不好引起的，口服一些活血通道，營養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力，積極的治療緩解癥狀。
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病情分析：
您好，根據(jù)您提供的這種情況結(jié)合圖片初步考慮缺乏維生素A和微量元素鈣鐵鋅的可能，需要補(bǔ)充維生素和微量元素配合體育鍛煉來改善。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，建議您平時飲食營養(yǎng)均衡，避免偏食和挑食，多吃些含有維生素和蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃些核桃牛奶雞蛋海鮮魚類肉類等。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“右手食指中指無名指指甲部位凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝醫(yī)生，麻煩再問一下微量元素具體需要怎么補(bǔ)呢，吃什么鈣片補(bǔ)品好一些呢，因為我現(xiàn)在也二十多歲了，感覺該吃這些東西了，平時水果蔬菜也都有吃，具體要多吃什么有好的建議嗎
多吃些含鈣高的食物如奶制品和豆制品魚類瘦肉蛤蜊蝦皮海帶堅果等等，平時多曬太陽補(bǔ)充VD促進(jìn)鈣的吸收
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