想問問婦科問題，我這個問題是不是很嚴重

      你好，根據(jù)你的描述你自然分娩兩次，然后現(xiàn)在陰道里有東西脫出，你這種情況可以到醫(yī)院產(chǎn)后康復科可以進行盆底康復訓練。也可以同時在家做提肛運動，收縮陰道和肛門，做仰臥起坐，每天走步半小時，堅持三個月可能就會逐漸有一些效果。你要增加營養(yǎng)，吃高蛋白飲食肉蛋魚等。

      病情分析：
      現(xiàn)在情況需要婦科檢查明確原因，如果有肉一樣的東西掉出來的話。
      指導意見：
      有可能存在盆底臟器脫垂的情況，需要明確原因，才能夠?qū)ΠY治療，另外還要檢查是否有炎癥的情況。