最近睡覺起來老是腰疼

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
      

      你好，根據(jù)你的描述及年齡分析，考慮為腰肌無力所致的腰部疼痛。不確定既往腰部做過什么手術(shù)，腰部疼痛是否與手術(shù)有關(guān)，可到醫(yī)院檢查確定。目前建議避免長時間彎腰，避免久坐，間斷時間更換體位，可結(jié)合理療行腰背肌功能練習(xí)，腰部肌肉力量增強(qiáng)，腰痛癥狀會慢慢減輕。

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)您描述的癥狀，最近睡覺起來老是腰疼痛，以前腰部動手術(shù)，不知道有什么辦法可以改善，
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，根據(jù)您描述的癥狀，最近睡覺起來老是腰疼痛，以前腰部動手術(shù)，如果做過手術(shù)，建議復(fù)查一下，看看手術(shù)有沒有發(fā)生什么異常情況，可以先對癥治療，注意休息
      
      以上是對“最近睡覺起來老是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！