每天早上晨勃時間短或沒有

      長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿系統(tǒng)的多種炎癥或陰莖短小陽痿早泄等，建議你可以適當(dāng)?shù)目诜恍┎豁樌乃幬镞M行調(diào)節(jié)，飲食方面可以多吃一些補腎的牛肉，羊肉，牡蠣，腎臟，黑芝麻等。盡量不吃辛辣刺激的食物。戒煙，戒酒戒除手淫的惡習(xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導(dǎo)致陽痿早泄，嚴(yán)重影響您的身體健康，因此建議你現(xiàn)在立刻戒掉這種壞習(xí)慣，平時加強體育鍛煉，保持睡眠，多吃牛羊肉和干果進行調(diào)理。