健康咨詢(xún)描述: 昨天下午在上廁所的時(shí)候感覺(jué)到的脖子后面左側(cè)靠近頭的地方仰頭會(huì)疼然后剛躺下那個(gè)地方接觸枕頭會(huì)疼幾秒在床上躺著扭頭會(huì)疼坐著的時(shí)候只有扭到最左邊才會(huì)疼
有沒(méi)有經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作,或者經(jīng)常半躺半臥姿勢(shì)看書(shū)看手機(jī)。以及經(jīng)常側(cè)身睡覺(jué),目前這個(gè)需要考慮頸部肌肉勞損,目前避免不良姿勢(shì),貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋??梢曰謴?fù)。
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