房事，腰疼感覺兩個腎的地方有點疼。

      這種情況平時注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個姿勢太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉，五（四）點支撐，飛燕點水等（百度有詳細介紹，有圖片及說明，可以打印一份，好好學習），會有明顯緩解。六味地黃丸還可以試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，引起腰疼的原因有很多，其中腰肌勞損或者腰椎間盤突出，腎虛都可以引起腰疼
      指導意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院拍片，來排除一下是否由于腰椎間盤突出引起的，長時間坐著開車很容易引起腰椎問題