想問(wèn)一下自己是有點(diǎn)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛已經(jīng)調(diào)理方案

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的，白發(fā)是腎陰虛引起的，應(yīng)該同時(shí)采取腎陰陽(yáng)雙補(bǔ)治療，建議口服麒麟丸或者天杞補(bǔ)腎膠囊，不要吃辛辣刺激，生冷食物，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，少熬夜。
      

      病情分析：
      吃生冷的容易拉肚子，中醫(yī)常見的是脾腎陽(yáng)虛。腰痛如果怕冷中醫(yī)常見的是腎陽(yáng)虛。具體的需要讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。注意休息，不要?jiǎng)诶?。晚上不要熬夜，生活起居要有?guī)律。