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新買的沙發(fā)寬度不夠夾檔股溝不舒服

男 | 22歲 懸賞5個(gè)健康幣 2020-04-06 20:15:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 新買的沙發(fā)寬度49左右,我有200多斤,長時(shí)間坐在電腦前,腿間寬度不夠,比較夾檔,股溝也不舒服,也感覺夾著,請(qǐng)問醫(yī)生這樣坐著會(huì)傷身體嗎

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袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8495
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2020-04-06 20:19:39 我要投訴

      根據(jù)你描述的信息,是長期的坐在電腦前面,需要一個(gè)穩(wěn)定寬松舒適的座椅,盡可能提供脊柱,頸椎和腰背部的支撐,包括坐姿也需要良好的保護(hù),否則時(shí)間過長,容易導(dǎo)致脊柱的側(cè)彎,腰背部筋膜炎以及頸椎病的發(fā)生。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-04-06 20:24:21 我要投訴

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況,因?yàn)橛捎谀愕捏w重,如果長時(shí)間的坐立,我的分析會(huì)有一定的影響的,注意你的身體,也會(huì)有一定的傷害,希望你平時(shí)一定要改變一下坐姿,或者使當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,局部也可以做一做按摩,可能這種癥狀慢慢就會(huì)緩解的
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-04-06 20:25:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,22歲,大腿跟小腿成90度,坐電腦桌,避免久坐,適量運(yùn)動(dòng),體重超重要管住嘴,放開腿,向標(biāo)準(zhǔn)體重靠攏。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“新買的沙發(fā)寬度不夠夾檔股溝不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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