性生活感覺時間短，有什么辦法增加時間嗎

      你現(xiàn)在就是早泄問題。可能因為你以前頻繁的手淫都原因引起的。要保持良好的生活習(xí)慣，多參加戶外運動，多進行提肛及深蹲運動能提高你的性功能，另外可以經(jīng)常吃一些壯陽的食物。韭菜，大蔥，生蠔，貝類豆類等。不要大量飲酒。不要熬夜。一般都會改善。
      

      你好，性生活時間短又很多情況，一般龜頭摩擦受不了刺激的時候就很容易控制不住射精。鍛煉PC肌和提肛是有助于提升性生活質(zhì)量的。對于改善龜頭敏感度建議使用耐美爾延時噴劑，有助于延長性生活時間。另外房事不要過度，以及手淫也是對性生活有很大的影響，要注意節(jié)制。
      
      以上是對“性生活感覺時間短，有什么辦法增加時間嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！