孕26周5天一直木有吃dha醫(yī)生說后期要補dha
健康咨詢描述： 孕26周5天一直木有吃dha醫(yī)生說后期要補dha，讓我自己買，醫(yī)院木有保健品，想問下這款dha可以吃嗎？看很多孕媽媽吃的dha都是這款
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病情分析：
朋友你好，看了你的敘述，和發(fā)過來的圖片，可以吃的，但是不能依賴保健品，因為保健品給不了你全部的營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見：
朋友你好，建議你吃這種，但是不能光吃，畢竟是保健品，保健品給不了你全部的營養(yǎng)，還是建議正常吃飯，每天奶類蛋類肉類要充足，新鮮的蔬菜水果要及時的吃，營養(yǎng)均衡，適當運動，這個季節(jié)適當?shù)臅駮裉?，忌生冷食品，忌辛辣刺激性食物。
需要補充dha的話，最好是可以從食物中來進行攝取。富含dha的食物主要有新鮮的魚類以及蝦類。如果想要購買產(chǎn)品的話，一定要在正規(guī)的醫(yī)藥機構(gòu)來進行購買。平時還要適當?shù)脑黾尤照諘r間，促進鈣質(zhì)的吸收。
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28歲女性懷孕26周加五天，一直沒有補充DHA，現(xiàn)在可以吃圖片上的這款DHA。建議懷孕中期需要注意休息，多喝開水，適當活動和鍛煉，定期產(chǎn)檢。加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮蔬菜水果，不吃辛辣的東西。
以上是對“孕26周5天一直木有吃dha醫(yī)生說后期要補dha”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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