額頭有很多小顆粒這兩天癢癢

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達(dá)柏林凝膠等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，額頭有很多小顆粒，這兩天癢癢的，看圖片，你的這種情況，初步考慮是粉刺，粉刺屬于痤瘡的一種，它的發(fā)生多與體內(nèi)內(nèi)分泌失衡有關(guān)，和進(jìn)食辛辣食物過多，經(jīng)常熬夜，也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持面部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，以免引起皮膚感染，可以局部涂抹Va酸乳膏，晚上避光使用，治療期間飲食清淡，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題咨詢，結(jié)合實(shí)際的圖片顯示，看出來你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康和美好形象的智慧者，你的情況極有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，合理釋放壓力，保持樂觀心態(tài)，保證質(zhì)量好的睡眠，多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜如西紅柿黃瓜，橙子
      以上是對“額頭有很多小顆粒這兩天癢癢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！