臉很肉怎么瘦下來還會(huì)下垂

      你好，建議吃軟食易消化食物，禁止食用過硬過粘過韌食物，局部熱敷配合按摩可以外涂蘆薈膠，注意保濕，避免風(fēng)吹日曬，另外注意避免經(jīng)常開口大笑，面部表情肌活動(dòng)過度，也容易產(chǎn)生皺紋，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，你今年18歲臉上的肉很多，并有下垂現(xiàn)象，法令紋嚴(yán)重。要注意休息，避免過度疲勞，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      禁忌油炸和油脂高的食物，清淡飲食，積極參加體育鍛煉，提高自身免疫力。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。多喝水。