健康咨詢描述: 就是163cm135斤了,怎么才能健康減肥呢。特別是瘦胸,其他地方不怎么胖。主要是胸
根據(jù)您所敘述的情況考慮,您這應(yīng)該是由于肥胖體質(zhì)而引起的。另外胸部過于增大與體內(nèi)激素分泌是有直接關(guān)系的,應(yīng)該是雌性激素分泌過多,所以建議你首先去醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查性激素6項(xiàng)。
你好,很可能是因?yàn)橹径逊e造成的,首先是可以選擇進(jìn)行全面體育鍛煉的,以減少全身的脂肪.同時(shí),還要多做胸肌群的力量練習(xí),以消耗胸部多余的脂肪,飲食上一定要注意忌口,不要食用過多的辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高體重是稍重了一些,如果肥胖的話,胸也會(huì)變大的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的這種情況,建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,平時(shí)注意避免甜食,油膩,零食,可以多吃青菜水果,每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如跑步健身,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要低于40分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)達(dá)到整體瘦身的效果。
以上是對(duì)“大胸如何變小啊。除了手術(shù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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