青少年胸部發(fā)育較好怎么瘦胸？

      身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響，但是遺傳因素會(huì)占到70%~80%。要想身體長(zhǎng)高，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，首先來(lái)說(shuō)你的年齡正處于青春期。根據(jù)你的身高和體重計(jì)算，你的體重指數(shù)是22點(diǎn)多，這個(gè)在正常范圍是沒(méi)有問(wèn)題的，也就是說(shuō)你的身高和體重比例是比較合適的。如果想降體重的話也是可以的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是營(yíng)養(yǎng)攝入稍偏低一些就可以了。