青少年胸部發(fā)育較好怎么瘦胸？

      身高受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響，但是遺傳因素會占到70%~80%。要想身體長高，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進長高的運動。
      

      你好，首先來說你的年齡正處于青春期。根據(jù)你的身高和體重計算，你的體重指數(shù)是22點多，這個在正常范圍是沒有問題的，也就是說你的身高和體重比例是比較合適的。如果想降體重的話也是可以的，簡單來說就是營養(yǎng)攝入稍偏低一些就可以了。