每天過的像做夢一樣過的不真實(shí)

男 | 15歲 2020-04-05 19:26:51 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：感覺每天過的像做夢一樣，我經(jīng)常早睡早起也沒熬過夜，感覺過的不真實(shí)。

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2020-04-05 19:54:25 我要投訴

你這種情況就要調(diào)整好自己的心態(tài)，多和朋友溝通一下，保持良好的生活習(xí)慣是正確的，同時要經(jīng)常參加戶外活動，多交一些知心朋友傾訴一下，你的問題一般來說問題不大。平時可以看一些正能量的作品。

2020-04-06 18:37 ask93009528vg 追問

我這種狀況持續(xù)了幾天了為什么還是感覺像做夢一樣不真實(shí)，記憶力也不太好了，總怕丟什么東西

2020-04-06 19:07醫(yī)生回答：

你這種情況有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的感覺，要保持良好的心態(tài)，經(jīng)常和朋友溝通一下。

2020-04-06 20:35 ask93009528vg 追問

但是我感覺就是每天像做夢一樣不真實(shí)

2020-04-06 20:36醫(yī)生回答：

可以做一下心理咨詢

王紅珍山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 胃潰瘍胃炎，乳腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理幫助網(wǎng)友：11148

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2020-04-05 19:34:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況就要注意了，有可能有心理問題，時間長了就成疾病了，要及時的去心理醫(yī)生那邊溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      要多運(yùn)動，運(yùn)動能夠排解抑郁的情緒，多和家人溝通，獲得家人的幫助，以得到安全感，也不要有什么事情憋在心里，時間長了就是容易有幻覺。

2020-04-05 19:38 ask93009528vg 追問

但是我沒感覺我壓力大，也沒感覺有心事

2020-04-05 19:39醫(yī)生回答：

那你就多運(yùn)動，多做一些自己的喜愛，比如打籃球，看書，看電影都可以的，努力的避免這種想法。