有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 初一腳已經(jīng)是4243了個子能高嗎?

初一腳已經(jīng)是4243了個子能高嗎?

男 | 113歲 2020-04-04 22:38:52 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 父母個子都不高我初一腳4243了個子才157長大個子能長到178以上嗎?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-04-05 09:49:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男13歲,身高157,能找到178以上嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,動物群,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花園跳繩運(yùn)動,腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬著太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 兒科疾病護(hù)理,尤其是新生兒、早產(chǎn)兒的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:2968
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2020-04-05 09:27:17 我要投訴

      病情分析:
      身高有一部分受父母遺傳的影響,但是我們可以通過后天的運(yùn)動和鍛煉來改變自己的身高。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以多做運(yùn)動,比如說打籃球,踢足球等等。你現(xiàn)在還只有15歲左右,還有足夠的長高空間。如果你多運(yùn)動,你還會長很高的。加油哦!能長多高不好說。
      

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