健康咨詢描述: 2020年二胎寶寶十個月了,自從過完年以后都不想出門接觸別人,整天就是在家?guī)Ш⒆?,什么都不想干,對什么事情都不感興趣,我覺得我快要受不了了,我心太累了,被人看不起,被人罵,被人家說得我不是人一樣。我日子什么時候才心安點,整天渾渾噩噩的
病情分析:
產(chǎn)后抑郁測試題
選擇一處安靜、不易受打擾的環(huán)境,回想近兩周的情緒狀態(tài),然后對下列每題符合您情緒的項目上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
3.你是否喪失了對性的興趣?
4.你是否經(jīng)常擔心自己的健康?
5.你是否認為生存沒有價值,或生不如死?
6.你是否一直感到傷心或悲哀?
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?
10.你是否對任何事都自責?
11.你是否在做決定時猶豫不決?
12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?
13.你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?
產(chǎn)后抑郁癥心理測試題評分標準:
0~4分:沒有抑郁
5~10分:偶爾有抑郁情緒
11~20分:有輕度抑郁癥
21~30分:有中度抑郁癥
31~45分:有嚴重抑郁癥并需要立即治療
指導意見:
首先看看自己是否是產(chǎn)后抑郁癥,如果是產(chǎn)后抑郁癥,那就去醫(yī)院進行診療。如果是原來的病癥復發(fā),也要及時去醫(yī)院檢查一下,聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)診療。
我小孩還吃奶,我現(xiàn)在
即使孩子吃奶,也要去醫(yī)院看一下你的問題。先確診了什么問題,然后在與醫(yī)生商量對你和孩子都好的方案。?
我小孩還吃奶,我是中度的,心煩氣躁,太累了,長這么大今年過得最不如意,最難熬了
要給自己信心,才能渡過最難過的日子。畢竟,這一段時間,要堅強下去。也可以嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個人,多交一些朋友能緩解自己的情緒。可以把自己的感受寫出來,然后分析它認識它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;對自己的病不要急躁,你要知道治病是需要時間的。日常生活中按照上述原則生活,抑郁情緒會得到一定改善。
為什么他們都說我不好,是他們先說我壞話的,我才說他們的,然后現(xiàn)再那些人就老是罵我,我心里難受死了,如果他們不是說我在先,我是不會說那些話的,有時候我真的不明白自己到底是中了誰毒了
這個問題,先去醫(yī)院檢查后,去醫(yī)院找到適合自己的咨詢師去聊聊,會讓你解開心結(jié)的。
病情分析:
從你的敘述看,存在一些抑郁表現(xiàn)的情況,比如主要表現(xiàn)興趣減退,獨處,自卑,悲觀,感覺心累,心境低落等。
指導意見:
目前帶孩子是比較累,壓力比較大,一方面建議先調(diào)節(jié)心情,可以讓家人負面幫助你帶孩子。另外可以考慮醫(yī)院心理科面診檢查,通過心理咨詢治療。如果現(xiàn)在母乳喂養(yǎng),那么不考慮藥物治療的。
我覺得我不是因為產(chǎn)后抑郁癥的,是因為別人的打擊,我才這樣,人言可畏,都是我不好吧!該說什么不該說什么都說了,現(xiàn)在好了自己難受成這樣子,自作自受吧!這一生過得這么悲催都是怪自己沒有自律,沒有管好自己的嘴,被別人欺負了沒有忍住反擊話太多了!我記得我沒有發(fā)病之前話不多的,也沒有狂燥的表現(xiàn),發(fā)病后才有這些癥狀,感覺自己很厲害的樣子
嗯,理解你的心情,現(xiàn)在是出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)的情況,無論什么原因引起,目前來說已經(jīng)造成影響比較大,所以最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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