天天抑郁，一點(diǎn)精神都沒(méi)有

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有抑郁癥服用藥物進(jìn)行治療，感覺(jué)藥物的效果不明顯，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你在服用藥物的同時(shí)，應(yīng)該配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

      你好，多巴胺是神經(jīng)遞質(zhì)的一種，而抑郁癥患者多半是五羥色胺這種神經(jīng)遞質(zhì)水平偏低，抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，生活的興趣下降，目前的藥物治療是較為有效的治療方法，如果你的抑郁癥診斷明確，那么堅(jiān)持服藥，定期復(fù)診，接納自己患病的事實(shí)，積極的恢復(fù)社會(huì)功能是較為妥當(dāng)?shù)淖龇ǎ嘈抛约?，保持也是耐心祝你早日康?fù)。
      以上是對(duì)“天天抑郁，一點(diǎn)精神都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！