皮膚干燥，毛孔粗糙有黑頭

      皮膚粗糙有黑頭，首先選擇，刷果酸，一般一個(gè)月一次。
      2，平時(shí)注意盡量的，不吃油性比較大的食物。
      比如五花肉、盡量不吃辛辣刺激的食物，盡量不熬夜。
      3，外用阿達(dá)帕林凝膠。
      4，你可以這樣做面膜呢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚比較干燥，毛孔粗大，而且有黑點(diǎn)。主要與內(nèi)分泌，飲食及情緒等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，首先要忌口飲食與清淡少油膩的食物為主及吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，盡量少熬夜，減輕壓力，不喝酒，保證充足的睡眠。用溫水洗臉，可以涂蘆薈膠。晨起喝蜂蜜水，保持大便的通暢。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。皮膚干燥，毛孔粗糙，可以使用蘆薈膠敷面。黑頭的話，可以到美容店做一下針清，注意做好消毒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，勿食辛辣刺激油炸燒烤食物及海鮮，甜食，發(fā)物等，適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。不要熬夜早睡早起。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。做好面部皮膚清潔及保濕補(bǔ)水，堅(jiān)持敷面膜，，不要擠痘痘以免留下痘印或者痘疤。
      
      以上是對(duì)“皮膚干燥，毛孔粗糙有黑頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！