健康咨詢描述: 剛才一個(gè)手舉30斤之后心口窩上面超級(jí)疼怎么回事
這種情況可能由于你舉的東西過重或者突然之間用力過猛,導(dǎo)致的肌肉神經(jīng)牽拉性疼痛,最好是要運(yùn)動(dòng)前先活動(dòng)活動(dòng)一下肌肉關(guān)節(jié),這樣可以防止?fàn)坷軅?
就是我每次鍛煉完那個(gè)心口窩上面那一小塊骨頭一伸就會(huì)響,剛才超級(jí)疼那個(gè)一片骨頭,一按也疼
那個(gè)可能就是劍突骨,有可能是劍突骨軟骨炎。
您好,根據(jù)您說的這種情況是由于舉重物以后造成的隔機(jī)油,勞損和拉傷以后引起的。這種情況建議您需要休息局部熱敷,減緩疼痛。可以貼活血止痛膏。口服獨(dú)一味膠囊和布洛芬來治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你這是舉重強(qiáng)度太大了,引起局部軟組織拉傷導(dǎo)致的疼痛,建議你近期注意一下。
指導(dǎo)意見:
你這種情況一定要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度的,如果疼痛不能忍受,可以吃止痛藥,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,外用云南白藥氣霧劑噴。
以上是對(duì)“剛才舉重完心口窩上面超級(jí)疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是我每次鍛煉完那個(gè)心口窩上面那一小塊骨頭一伸就會(huì)響,剛才超級(jí)疼那個(gè)一片骨頭,一按也疼
這個(gè)就要拍個(gè)胸片看看,看有沒有骨折的情況。
但是平常一點(diǎn)不疼,就是使勁鍛煉完就有一點(diǎn)響
疼,還是要查一下的,不能大意的。如果你不想查,你先把藥吃上,外用的噴上試試。
謝謝醫(yī)生,我可以不用藥嗎我現(xiàn)在不怎么疼了
如果單純的拉傷,是可以自愈的,不用藥也行的。
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