頸椎腰椎間盤突出半年

      如果是有頸椎和腰椎間盤突出現(xiàn)象，建議到正規(guī)公立醫(yī)院，掛號骨科門診，做頸椎、腰椎CT檢查，如果是沒有神經(jīng)壓迫現(xiàn)象，水腫現(xiàn)象不嚴(yán)重，可以暫時應(yīng)用非手術(shù)治療方法進(jìn)行干預(yù)。注意睡硬板床，局部熱敷，做好保暖防護(hù)措施，外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療，消炎止痛，活血化瘀。緩解期，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，向你描述了這種情況，有頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，這個是和體質(zhì)有關(guān)和平常的坐姿有一定關(guān)系的，像這種一般來說已經(jīng)突出了，不大容易痊愈的，這是屬于退行性病變的一種。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況建議平時一定要注意頸腰部的保暖，防止受涼，避免久站久坐，減少低頭伏案的時間，可以多做一下頸肩部和腰椎的按摩，有助于改善癥狀的，平時加強腰肌的鍛煉。多做倒走，挺腹運動，小燕飛都有助于改善癥狀。頸部，建議保暖做頸部保健操，慢慢的改善。