便便困難脹肚子便便呈墨綠色癥況持續(xù)時間很久

      你好，這種情況有可能是消化不良或者是慢性胃腸炎導(dǎo)致的，與平時飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)，可以吃點益生菌來調(diào)理一下腸道菌群，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油膩食物，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      根據(jù)你所描述的這種情況考慮是一種胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大，建議平時要多喝溫開水，清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，保持良好樂觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在的主要癥狀為便秘、排便費力伴腹脹，考慮是由于胃腸道蠕動減慢引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多吃膳食纖維豐富的食物，要多喝水，每日要多運動，每日堅持順時針按摩腹部2~3次，以促進(jìn)腸道蠕動，不要吃辛辣刺激性的食品，必要時進(jìn)行腸鏡檢查。
      
      以上是對“便便困難脹肚子便便呈墨綠色癥況持續(xù)時間很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！