L4/5椎間盤變性伴輕度左后突出
健康咨詢描述： 時(shí)間應(yīng)該也斷斷續(xù)續(xù)挺久了，每次坐久了或者打完籃球后就比較酸脹，其余時(shí)候稍微好一些。請問醫(yī)生，這種情況如何治療？可以做什么運(yùn)動(dòng)去康復(fù)腰？需要針灸嗎？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，你的年齡不大，你的癥狀考慮腰椎間盤突出問題引起的癥狀，這個(gè)可以保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
請問醫(yī)生：平時(shí)也是練腹肌嗎？對于核心腰部的鍛煉，也可以適度游泳吧？
鍛煉腰背部肌肉，可以游泳
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。疼痛可以做一做熱敷治療。
請問醫(yī)生可以不吃藥，平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)可以有利于恢復(fù)呢？
可以口服丹鹿通督片和甲鈷胺片。運(yùn)動(dòng)正常就可以
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
