改善頭發(fā)蓬松，發(fā)質(zhì)，

      你好，一般來說，讓頭發(fā)變得柔順，貼服的話，頭發(fā)的清潔很重要，需要勤洗頭，洗完頭發(fā)后可以用護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素可以撫平頭發(fā)毛燥，或者是到理發(fā)店去做一個(gè)頭發(fā)的柔順，一定要選擇好一點(diǎn)的藥水。
      

      你的情況，可以試試用白醋洗發(fā)，洗發(fā)時(shí)頭發(fā)蓬松，可以在洗發(fā)水中加入少許白醋。用白醋洗發(fā)可以軟化頭發(fā)。每天在洗發(fā)水中加入少許白醋，使頭發(fā)柔軟。當(dāng)頭發(fā)缺少蛋白質(zhì)時(shí)，它也會(huì)顯得蓬松而脆弱。蛋白質(zhì)的流失會(huì)使頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)，我們需要補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)！你可以多吃肉類、雞蛋和大豆，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，使頭發(fā)不再蓬松、不寧和有光澤。
      

      病情分析：
      頭發(fā)天生的蓬松，這是你個(gè)人先天性遺傳的原因形成的，是個(gè)體差異
      指導(dǎo)意見：
      改善頭發(fā)質(zhì)量，需要注意多吃青菜水果，各種干果動(dòng)物蛋白，口服21金維他，注意休息睡眠，勞逸結(jié)合，適當(dāng)應(yīng)用護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)
      
      以上是對(duì)“改善頭發(fā)蓬松，發(fā)質(zhì)，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！