你好,考慮可能是有咽炎,那平時多吃一些含B族維生素和維C多的食物,可以吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白梨,蘋果,獼猴桃等,有很好的潤喉功效,多喝白開水,盡量不要大聲說話,不要吃辛辣刺激性食物。休息的時候要保證室內(nèi)空氣濕潤。
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