近期渾身沒(méi)勁，顯得疲勞

      你好，這種情況應(yīng)該考慮是脾虛濕氣重引起的，濕氣重會(huì)引起食欲不振，大便不成形，粘，乏力困重沒(méi)精神，氣短胸悶，喉嚨有痰，面部頭發(fā)油膩等?？梢圆扇〗∑㈧顫裰委煟ㄗh口服參苓白術(shù)散，平日可以吃點(diǎn)紅豆薏米水，不要吃生冷食物，甜食。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不宜太勞累。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，如果近期老是感覺(jué)身體疲憊，精力不好，這說(shuō)明身體可能處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院盡快做一個(gè)綜合性的查體。要檢查一下血糖，血脂，血壓，以及心電圖等。明確診斷后對(duì)癥治療。如近期不方便到醫(yī)院去做檢查，可以先用西洋參，枸杞子泡水代茶飲，有緩解疲勞的作用。