睡醒候疲勞乏力，渾身沒(méi)勁

      您好，根據(jù)您所描述的情況有可能是腎虛，或者是過(guò)于疲勞導(dǎo)致的癥狀，平時(shí)要注意休息，不能過(guò)度勞累，注意不要頻繁的手淫或性生活，要注意多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。主要還是平時(shí)飲食增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好：32歲，男，你說(shuō)的情況看到了，你還有沒(méi)有別的不舒適的地方，你提供的病史越準(zhǔn)確，對(duì)你的診斷越有利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)你的建議是：1.不要有太大壓力、你現(xiàn)在應(yīng)該是極度的亞健康狀態(tài)。2.要有良好生活習(xí)慣。平時(shí)要戒煙限酒，把血壓，血糖，血脂和體重控制在正常范圍內(nèi)。3.平時(shí)別吃太咸了，別吃太油膩了。4.你也可以拍個(gè)舌面.舌底的圖片給我.看看你的體質(zhì)整體狀態(tài)，給你用中藥調(diào)理一下。5.也可以到醫(yī)院做個(gè)全面體檢。