睡醒候疲勞乏力，渾身沒勁

      您好，根據您所描述的情況有可能是腎虛，或者是過于疲勞導致的癥狀，平時要注意休息，不能過度勞累，注意不要頻繁的手淫或性生活，要注意多吃一些補腎壯陽的食物。主要還是平時飲食增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好：32歲，男，你說的情況看到了，你還有沒有別的不舒適的地方，你提供的病史越準確，對你的診斷越有利。
      指導意見：
      對你的建議是：1.不要有太大壓力、你現在應該是極度的亞健康狀態(tài)。2.要有良好生活習慣。平時要戒煙限酒，把血壓，血糖，血脂和體重控制在正常范圍內。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片給我.看看你的體質整體狀態(tài)，給你用中藥調理一下。5.也可以到醫(yī)院做個全面體檢。