健康咨詢描述: 你好!我是一名小學(xué)生,在上六年級(jí),又要生初中,哎,作業(yè)量又大!哎,,?^?,,!眼睛受不了!上完課又得寫課后作業(yè),寫完了休息不了幾分鐘,又得上課,我很無奈╮(╯╰)╭!10米以內(nèi)能看清,20米以內(nèi)就有點(diǎn)模糊了,30米以內(nèi)就勉強(qiáng)能看清,30米以外就徹底看不清了,能不能有什么秘方讓我眼睛回復(fù),我不想戴眼鏡!求!很急!
你好,建議您應(yīng)該在家長(zhǎng)的陪同下去眼科作眼底檢查,同時(shí)測(cè)定視力,考慮可能是視力下降,這種情況應(yīng)該根據(jù)視力情況佩戴適合自己的眼鏡,這樣才能保證視力穩(wěn)定,平時(shí)一養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電腦保證休息,避免眼睛疲勞,每天至少做一次眼保健操,吃一些含維生素A多的食物都有保護(hù)視力的功效。
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