我15歲我手淫了3年一般2天一次

      這個(gè)是來(lái)得及的，你不要太擔(dān)心了。平時(shí)注意規(guī)律作息和飲食，建立良好的生活習(xí)慣，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，不要熬夜，戒除不良的生活習(xí)慣就可以的。
      

      15歲的年齡已經(jīng)手淫3年了，這個(gè)肯定會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育，所以還是要戒掉手淫的習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)期的手淫不僅會(huì)導(dǎo)致腎虛，也會(huì)引起性功能減退，而且心里也是不健康的。
      
      以上是對(duì)“我15歲我手淫了3年一般2天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      男性的自慰，一般稱為手淫，適度的手淫對(duì)身體沒(méi)有傷害。據(jù)調(diào)查80%以上的男性朋友在一生中或多或少會(huì)有這種手淫或自慰的行為。因此大部分人都有這樣的情況，一般認(rèn)為沒(méi)有什么大問(wèn)題。適度自慰是對(duì)身體無(wú)害，反而有益，有放松身心、提高對(duì)性的體驗(yàn)、改善睡眠等一些好處。當(dāng)然手淫或者自慰過(guò)于頻繁，甚至一天之內(nèi)多次，這樣長(zhǎng)期過(guò)度自慰，則會(huì)給身體帶來(lái)一些危害，一周一次可以