你好,根據(jù)你描述的情況,想長高,吃三七粉沒有這個作用。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科。做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查看一下,看一下你后骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再也不能長高?,F(xiàn)在你平時要多鍛煉,所以飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,鮮果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等。特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。那樣出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。
病情分析:
現(xiàn)在的年紀(jì)已經(jīng)20周歲了,吃三七粉沒有明顯的促進(jìn)身高的作用的,尤其是骨骺如果閉合的情況。
指導(dǎo)意見:
建議就醫(yī)檢測一下骨齡,看看骨骺的閉合情況,如果沒有閉合,增加營養(yǎng)和運(yùn)動的確還會長高。
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