青春痘的痘印和生活中注意哪些才能確保不長痘痘？

      病情分析：
      你好，痤瘡見于青春期，屬于皮脂腺毛囊的慢性炎癥，主要與體內(nèi)雄性激素分泌旺盛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對于你的這種情況，你需要放松心理壓力，保持心情愉快，每日多飲水，進(jìn)清淡飲食，多吃蔬菜及水果，用溫水和溫和洗面奶清潔面部，可每日艾灸面部，會淡化痘印。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常作息不規(guī)律熬夜，飲食無節(jié)制，內(nèi)分泌失調(diào)等都會引起一些青春痘，所以可以從這些方面改善，
      指導(dǎo)意見：
      建議，通常引起一些青春痘不可擠壓，很容易留下痘印痘痕需很長時(shí)間才會淡化消退，日常要作息規(guī)律避免熬夜，多注意休息避免勞累，飲食少吃辛辣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛練，增加免疫，這樣會避免反復(fù)引起一些青春痘。
      以上是對“青春痘的痘印和生活中注意哪些才能確保不長痘痘？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，初步分析根據(jù)您描述的情況，初步分析一般情況下大部分痘印可以自行消退，消退時(shí)間長短不一，其中新陳代謝較好的年輕患者消退較快，如紅色痘印消退需三四個(gè)月，黑色痘印消退需半年至一年
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您平時(shí)飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要用手?jǐn)D壓，建議您可以采取醫(yī)美的方法進(jìn)行治療，促使新陳代謝加快。

      病情分析：
      青春痘是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的。與上火熬夜等不良生活習(xí)慣有關(guān)。痘印是皮膚色素沉著形成的。
      指導(dǎo)意見：
      1保持皮膚清潔。
      2多吃新鮮水果，蔬菜，保持大便通暢。
      3禁忌擠壓觸摸。
      4避免吃辛辣，刺激，肥膩，甜，海鮮食品。
      5規(guī)律作息，少熬夜，少輻射。
      6痘痘可以用蘆薈膠涂抹。痘印可以用維生素E涂抹。