健康咨詢描述: 很在意別人的看法,尤其是學(xué)習(xí)的時候。情緒很容易收到干擾,沒辦法集中精力學(xué)習(xí),成績下降,敏感多疑,總是在擔(dān)心和焦慮一些不好的事情。臨近大考,學(xué)習(xí)時候沒有狀態(tài)效率低,現(xiàn)在很擔(dān)心。
目前表現(xiàn)為緊張焦慮等不良情緒,并沒有出現(xiàn)精神病性癥狀。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受環(huán)境因素的影響。另一方面可能有個性或者軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)自信,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
這是網(wǎng)上做的scl90測試結(jié)果,能看出是什么問題嗎
精神癥狀90,可以測試出是否有焦慮抑郁或者精神癥狀,主要是評估總的心理狀態(tài)。
根據(jù)你描述的情況看你這種情況并不像是精神分裂癥,像是焦慮癥,你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下并做心理測驗(yàn)才好確診,以便根據(jù)情況來對癥治療的建議,你平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,及時的宣泄一些焦慮情緒。學(xué)會順其自然的去生活。
總是煩心別人會在背后說壞話,別人的一句話心里面會過度揣度
你這種情況主要是太過多于敏感導(dǎo)致的,不要在意別人怎樣評價,只要自己行得正站得直認(rèn)可自己就可以,因?yàn)樽扉L在別人身上想說什么是他們的事,聽不聽在我們自己,我們不可能活在別人的語言里。
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