焦慮不安情緒不穩(wěn)定累

      你感覺焦慮不安，情緒不穩(wěn)定，感覺很乏力疲勞，像這種情況有可能是你目前存在著焦慮，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療，你自己每當(dāng)出現(xiàn)這種狀態(tài)的時(shí)候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況屬于焦慮情緒
      嚴(yán)重的話可以發(fā)展為焦慮癥或抑郁癥
      需要引起重視
      指導(dǎo)意見：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)診療
      2.心理治療
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人進(jìn)一步調(diào)節(jié)