如何看出器官是亞健康？需要補救。

女 | 20歲 2020-03-30 21:34:46 1人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述：肝脾胃肺這些器官。從哪些方面可以看出是亞健康。

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2023-02-09 08:35:10 我要投訴

您好，從你描述的情況來看，首先需要明白亞健康的概念。亞健康是沒有明確的疾病。但是會有一些種種不適的感覺或是癥狀。比如說疲勞乏力。身體是健康的，但是就是容易疲勞。這個情況就屬于亞健康。換句話說，亞健康就是通過自我的一些不適的癥狀來體現(xiàn)的。

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溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

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