半個(gè)月長(zhǎng)胖二十斤喘不過(guò)氣來(lái)

      病情分析：
      你好，你的身體體重在半個(gè)月期間增加了20斤？自我感覺(jué)呼吸費(fèi)力，喘不過(guò)氣，這種情況考慮心臟負(fù)擔(dān)加重，缺氧引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院系統(tǒng)檢查，抽血化驗(yàn)血常規(guī)，肝功腎臟功能及留取尿液常規(guī)等各項(xiàng)常規(guī)檢查看看，排除水鈉儲(chǔ)留引起的體重增加。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體沒(méi)有問(wèn)題，確定是肥胖引起，需要進(jìn)行飲食控制與體育鍛煉減輕體重。

      病情分析：
      好，半個(gè)月長(zhǎng)了20斤，走起路來(lái)就穿這個(gè)是肯定的，需要減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      突然增加的體重，導(dǎo)致身體機(jī)能負(fù)荷加重。平時(shí)多注意控制飲食，不要吃得過(guò)飽少吃高脂肪高熱量的食物。多吃些新鮮蔬菜和水果，最主要的就是多運(yùn)動(dòng)，多跑跑步，打打球，有條件的可以做瑜伽，盡量把多余的脂肪消耗掉，運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“半個(gè)月長(zhǎng)胖二十斤喘不過(guò)氣來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，引起肥胖的原因有很多，比如使用激素類藥物、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、暴飲暴食、情緒抑郁以及活動(dòng)量少等，也有可能是肝、腎等臟器疾病引起身體的浮腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，再對(duì)癥治療。如果排除疾病的可能，就要合理控制飲食，不能吃太多高脂肪的食物，不能暴飲暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃點(diǎn)，不要吃夜宵。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多散步、跑步。