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交感神經(jīng)興奮~有點焦慮
男 | 26歲 2020-03-29 22:00:54
1人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 就像要考試那種緊張焦慮然后長時間不能完全放松導(dǎo)致胸口發(fā)熱腳底也發(fā)熱帶有一點麻麻的感覺就感覺軀體感覺神經(jīng)過度 因為軀體有感覺所以很難做到完全放松 想問問醫(yī)生這是不是交感神經(jīng)興奮~
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:36 我要投訴
你這種情況主要還是焦慮癥導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診，然后根據(jù)具體的情況來對癥治療，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你也可以找個沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的焦慮。轉(zhuǎn)出來說出來，你宣泄出來以后可能會好一些的。
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