健康咨詢描述: 耳鳴已經(jīng)有3個月了,但身體上沒有其他任何不適,在大約一個月前吃過甲鈷胺,在周圍安靜的時候有耳鳴,其他時候感覺不到,什么情況?
安靜時出現(xiàn)耳鳴代表著可能是神經(jīng)方面的原因,也可能是某些疾病方面的原因,患者要及時去往當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行檢查,積極配合醫(yī)生的治療,謹遵醫(yī)囑。出現(xiàn)耳鳴的患者不僅要聽從醫(yī)生的建議,還要注意做好日常的護理工作,養(yǎng)成良好的飲食習慣與生活作息,避免去往人群過于噪雜的地方,飲食上盡量以清淡為主,少吃或不吃辛辣油膩、具有刺激性的食物,禁忌煙酒,保持一個良好的心態(tài)。
從你描述的情況來看,需要考慮慢性神經(jīng)性耳鳴,你這個情況如果對你生活沒有特別大的影響的話,你暫時先不需要去關(guān)注它,耳鳴他有時候跟你的注意力是有關(guān)系的,你越是關(guān)注耳鳴越明顯,要是自己注意休息,不要熬夜。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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