健康咨詢描述: 上周六去了趟公園,走了很多路,還玩了腳踏船,結(jié)果回來后右腿膝蓋略微脹痛,持續(xù)有一周。不是很痛,就略微有點感覺,也尚不影響行動。走路和站立的時候反倒是沒感覺,坐下來偶爾能感覺到一點點。這是什么情況,嚴重沒有?可以自己怎么保養(yǎng)下沒有?
病情分析:
你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板損傷引起的脹痛可能。
指導意見:
建議平時注意休息,不要劇烈活動,不要長時間活動行走,局部熱敷,適當按摩,口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
目前這種情況考慮,可能是因為局部過度活動導致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。在急性期可以適當?shù)膽靡恍┓晴摅w類抗炎藥改善癥狀,并且應用一些舒筋活血的中成藥,平時還要注意保護關(guān)節(jié),避免受涼受累,避免過多的活動,或者是長期進行深蹲之類的動作。
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