大姨媽走后，做運動流紅
健康咨詢描述： 大姨媽走后我就做運動減肥，然后流紅了，然后我就沒做運動（運動:開合跳，波比跳，深蹲跳，卷腹，剪刀腿，后踢腿）。然后流紅一天兩天不流紅了，我又做運動，做完發(fā)現立馬流紅了……然后過兩天又沒了，我什么時候可以做運動……有事嗎……
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建議這種情況近期應該避免進行運動，多休息幾天，可以先觀察，如果持續(xù)性的流血應該去醫(yī)院進行檢查，如果休息后未出現流血的情況，一般是沒有什么問題的，平時應該多注意月經期的衛(wèi)生。
經期應避免參加劇烈運動，如跳高、跳遠、快跑、踢球等，也不要進行增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、練啞鈴等，以免使盆腔的血液循環(huán)加快，引起月經過多或經期延長。經期應避免參加劇烈運動，如跳高、跳遠、快跑、踢球等，也不要進行增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、練啞鈴等，以免使盆腔的血液循環(huán)加快，引起月經過多或經期延長。
病情分析：
你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，月經走后一般一個星期之內不要有過多激烈的活動，你的情況可能就是過激運動引起的，又有出血的現象，
指導意見：
一般在來完月經一個星期之內要進行休息，減少過于激烈的活動和運動，你現在的情況下你可以注意休息，等到月經徹底干凈之后再可以做一些運動是沒有問題的。
以上是對“大姨媽走后，做運動流紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 開合（別名：開合）
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
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