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腰后面骨頭懸空拉的疼

男 | 21歲 2020-03-29 15:09:14 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：比如人引體向上那樣懸空掉著時(shí)候后面腰骨頭拉扯的很疼，拍片了說脊椎側(cè)彎喊我睡覺墊一個(gè)東西，不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)原因。

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2020-03-29 15:11:40 我要投訴

脊柱側(cè)彎如果在20度以內(nèi)的話，不需要特殊治療，20~40度之內(nèi)可以通過使用支具進(jìn)行矯正，超過40度的話就需要手術(shù)治療。平時(shí)要抬頭挺胸，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。

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2020-03-29 15:13:50 我要投訴

是的，當(dāng)脊柱的排列出現(xiàn)問題時(shí)，那做引體向上單杠等會(huì)引發(fā)脊柱部位的疼痛，之所以讓睡覺墊一個(gè)東西是緩解疼痛，同時(shí)還能夠起到一定的矯正作用。治療的同時(shí)要先明確病因到底是因?yàn)槭裁炊鴮?dǎo)致的脊柱側(cè)彎。