掉發(fā)嚴(yán)重現(xiàn)在已經(jīng)快沒了

      你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)，氣血不足，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)養(yǎng)成正確的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)，不吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，適當(dāng)多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說這個(gè)問題結(jié)合你的年紀(jì)來看，如果你現(xiàn)在就出現(xiàn)脫發(fā)的話，這個(gè)就是典型的腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)不好，與腎虛有明顯相關(guān)。要不怎么老人會(huì)掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補(bǔ)腎，可以吃中成藥金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時(shí)多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品同時(shí)要改變你這個(gè)不好的習(xí)慣，不能熬夜，不能晚睡，加強(qiáng)鍛煉。