健康咨詢描述: 煙癮心理的人很多,戒掉不容易。截圖,風(fēng)油精涂抹煙頭,處理戒煙問題,來自手機(jī)軟件?愛奇藝,視頻小程序。
戒煙的方法是比較多的,但是不能一下子就成功,首先要消除緊張的情緒,可以多吃一些無糖口香糖,都吃點(diǎn)水果果汁,注意休息,多運(yùn)動(dòng)。這樣逐漸的戒掉。平時(shí)多喝點(diǎn)溫水。
戒煙是需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行的涂抹風(fēng)油精應(yīng)該作用不是很大但您要逐漸的減少吸煙的量,這樣慢慢的去戒掉它,并且在自己生活以及工作場所放置一些無糖口香糖或者是水果。
病情分析:
從你提供的資料來看,想戒煙這個(gè)事要靠自己毅力,如果說用風(fēng)油精抹煙頭帶有刺激的話,有可能可以把煙戒掉
指導(dǎo)意見:
我個(gè)人認(rèn)為,像這種情況的話,是要靠個(gè)人的意志力最好,不要買煙,也不要去接別人的煙抽,如果十分想抽煙的時(shí)候呢,就吃點(diǎn)其他零食,堅(jiān)持半個(gè)月以后就容易把煙戒掉了
以上是對(duì)“風(fēng)油精涂抹煙頭,戒煙能解決嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,戒煙需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力,需要控制好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步,打籃球等運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。風(fēng)油精涂煙頭可以試試。
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