腿疼(膝蓋，小腿)蹲下去起不來，起來了蹲不下。

      根據(jù)你敘述的病史和癥狀看，不知你有沒有外傷史？這種情況你出現(xiàn)了多長時間？你目前蹲起嚴(yán)重受限，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)出了問題，建議你到醫(yī)院查膝關(guān)節(jié)的磁共振。近期你要減少活動量，注意保暖。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，可能是腰肌勞損，腰肌勞損是一種非常常見的疾病，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療腰肌勞損具有良好的效果。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，建議臥床休息一段時間，建議注意腰部保暖，建議局部熱敷烤電微波治療，建議不要著涼受寒，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊。
      
      以上是對“腿疼(膝蓋，小腿)蹲下去起不來，起來了蹲不下。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是腰椎間盤突出引起的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，查腰椎間盤核磁共振看看，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨?，口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布和美洛昔康