陰陽雙虛，腳出汗怕冷

      根據(jù)你的描述情況，你的癥狀在中醫(yī)上屬于腎陽虛。建議你吃補(bǔ)腎壯陽的中藥，在這個(gè)期間千萬不能手淫，不能過性生活，同時(shí)需要飲食清淡，不能抽煙喝酒，喝酒影響治療效果，不能熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，飲食上多吃核桃，韭菜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮有腎氣虛問題，可以口服金匱腎氣丸和金水寶膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，戒煙忌酒，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      腎陽虛一般表現(xiàn)為畏寒、四肢發(fā)冷和水腫等，腎陰虛則一般表現(xiàn)為盜汗、頭暈和耳鳴等，腎陰虛陽虛均具有腰酸的癥狀，二者同時(shí)存在為腎陰陽兩虛，一般表現(xiàn)為全身乏力、精神萎靡、食欲低下等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要飲酒不熬夜，不食涼食，繼續(xù)服用補(bǔ)腎陰腎陽的藥物。喝中藥期間注意忌口
      
      以上是對“陰陽雙虛，腳出汗怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！