有問必答網(wǎng)外科骨科 → 最近手機看的特多,也運動來跑樓梯從1到30樓

最近手機看的特多,也運動來跑樓梯從1到30樓

男 | 17歲 2020-03-28 20:17:05 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 右下巴和鎖骨周圍一陣一陣的疼,不是很疼,但是很煩人

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王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù); 幫助網(wǎng)友:15179
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2020-03-28 20:20:32 我要投訴

      如果這個地方出現(xiàn)疼痛,有可能是因為在運動的時候或者其他的時候姿勢不正確,造成局部的肌肉韌帶的拉傷,沒有太好的辦法,建議這個地方盡量休息一下,不要做太多的姿勢的運動,可以做一做理療,比如熱敷
      

趙晨西
趙晨西 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,肩袖損傷,膝關(guān)節(jié)外傷,頸腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:1099
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2020-03-28 20:18:55 我要投訴

      病情分析:
      你好好惹從你描述的這種情況來看,您這種是肌肉筋膜炎,建議您可以減少運動,適當(dāng)?shù)男菹?,可以在痛點進(jìn)行熱敷,可以用熱水袋或者是暖寶寶每次熱敷40分鐘以上。
      指導(dǎo)意見:
      您好,患者曾經(jīng)描述的這種情況來看,您的這種情況是肌肉筋膜炎,建議您可以熱敷,可以貼萬通筋骨貼,同時建議您減少活動,適當(dāng)?shù)男菹⒖梢园茨懑煻伎梢缘摹?br />      

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