有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 中長跑體育生,跑步老是岔氣

中長跑體育生,跑步老是岔氣

男 | 17歲 2020-03-28 20:11:06 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 我是一名中長跑體育生,最近一跑步右腹就岔氣,準(zhǔn)備活動(dòng)也做了,岔氣以后,我停下來休息,等會(huì)在跑的時(shí)候,又岔氣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-28 20:12:17 我要投訴

      中長跑體育生跑步老是岔氣,考慮是消化不良或者是運(yùn)動(dòng)量過猛引起的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)口服一些健脾胃,助消化,補(bǔ)氣血,疏肝理氣的藥物治療,如果嚴(yán)重,盡量避免參加體育活動(dòng)。
      

陳宇
陳宇 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心功能不全等 幫助網(wǎng)友:23399稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-28 20:15:51 我要投訴

      你這種情況是因運(yùn)動(dòng)時(shí)用力過度或不當(dāng)造成力間肌疼痛,或是在劇烈活動(dòng)前準(zhǔn)備工作做得不夠,使肌肉馬上進(jìn)入緊張狀態(tài)而痙攣,刺激呼吸肌的感受器而產(chǎn)生疼痛。建議將肢體舉起然后向相反一側(cè)伸展,在伸展的同時(shí)深吸一口氣,憋住氣保持幾秒鐘,然后拍到可有效緩解岔氣。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

麝香接骨膠囊

麝香接骨膠囊

散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說明書]

跌打片

跌打片

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,閃腰岔氣,瘀血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由