腳扭傷了，腫了，一直很疼

      考慮是局部的韌帶損傷，可以吃點活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      出現(xiàn)這樣需要考慮與踝部的肌腱韌帶損傷引起這樣的可能性比較大了，建議病人最好是支具固定制動休養(yǎng)的，如果沒有支具固定久平躺床上肢體抬高足踝關(guān)節(jié)制動休養(yǎng)一段時間為主吧！最好不要長時間做肢體下垂的動作的，觀察看看再不好就建議你再次去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看，必要時石膏固定或是支具固定治療了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，會導(dǎo)致軟組織的腫脹，疼痛伴有活動受限，首先應(yīng)該制動，局部應(yīng)用云南白藥噴劑。
      指導(dǎo)意見：
      超乎24小時可以采取熱敷的辦法，疼痛比較明顯，服用雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，配合獨一味膠囊，活血化瘀，由減重過度到下地行走。
      
      以上是對“腳扭傷了，腫了，一直很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！